Die 5 häufigsten Shapewear-Fehler und wie Sie sie vermeiden

Fehler Nr. 1: Die falsche Größe wählen

Der häufigste und folgenreichste Fehler ist die Wahl einer zu kleinen Größe. Viele Frauen glauben, dass stärkere Kompression zu besseren Ergebnissen führt. Das Gegenteil ist der Fall: Zu enge Shapewear schnürt ein, schneidet in die Haut und kann sogar gesundheitliche Probleme wie Durchblutungsstörungen oder Atembeschwerden verursachen.

Außerdem entstehen durch zu kleine Shapewear oft unschöne Wülste, die unter der Kleidung sichtbar werden – genau das Gegenteil des gewünschten Effekts. Die richtige Größe sollte fest sitzen, aber niemals einschnüren. Sie sollten problemlos atmen und sich frei bewegen können.

Fehler Nr. 2: Shapewear zu lange tragen

Shapewear ist für zeitlich begrenzte Anlässe konzipiert, nicht für den 24-Stunden-Einsatz. Experten empfehlen, Shapewear maximal acht Stunden am Stück zu tragen. Längeres Tragen kann zu Hautirritationen, Verdauungsproblemen und Muskelschwäche führen.

Gönnen Sie Ihrem Körper regelmäßige Pausen. Ziehen Sie die Shapewear aus, sobald Sie nach Hause kommen, und tragen Sie sie niemals über Nacht. Ihr Körper braucht Zeit, um sich zu erholen und normal zu funktionieren.

Fehler Nr. 3: Das falsche Modell für den Anlass

Nicht jede Shapewear eignet sich für jeden Anlass. Ein hochgeschlossener Body unter einem tiefen Ausschnitt oder ein Slip, der unter einer Hose sichtbare Linien hinterlässt, verfehlt seinen Zweck. Wählen Sie das Modell passend zu Ihrem Outfit.

Für rückenfreie Kleider benötigen Sie spezielle Lösungen wie selbstklebende Bodys oder Slips mit niedrigem Bund. Unter eng anliegenden Hosen empfehlen sich nahtlose Modelle. Planen Sie Ihre Shapewear-Garderobe entsprechend Ihrer häufigsten Outfits.

Fehler Nr. 4: Mangelnde Pflege

Shapewear besteht aus speziellen elastischen Materialien, die besondere Pflege benötigen. Viele Frauen werfen ihre Shapewear einfach in die normale Wäsche – ein Fehler, der die Lebensdauer drastisch verkürzt und die formende Wirkung beeinträchtigt.

Waschen Sie Shapewear immer per Hand oder im Schonwaschgang bei maximal 30 Grad. Verwenden Sie milde Waschmittel ohne Weichspüler, da dieser die Elastizität beeinträchtigt. Trocknen Sie Shapewear niemals im Trockner, sondern liegend an der Luft. So bleibt die formende Wirkung lange erhalten.

Fehler Nr. 5: Unrealistische Erwartungen

Shapewear ist kein Wundermittel. Sie kann Ihre Silhouette glätten und formen, aber sie ersetzt weder eine gesunde Ernährung noch regelmäßige Bewegung. Erwarten Sie keine dramatische Größenreduktion – realistisch sind ein bis zwei Kleidergrößen weniger in der optischen Wirkung.

Shapewear soll Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihnen helfen, sich in Ihrer Kleidung wohlzufühlen. Sie ist ein Werkzeug zur Unterstützung, kein Ersatz für Selbstakzeptanz. Setzen Sie sich realistische Ziele und genießen Sie die subtile Verbesserung Ihrer Silhouette, ohne sich unter Druck zu setzen.